La niacina en Empanada, empanadas fritas, cereza Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Empanada, empanadas fritas, cereza hay 1.425 mg de La niacina.
Empanada, empanadas fritas, cereza
Empanada, empanadas fritas, cereza es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Empanada, empanadas fritas, cereza se enumeran a continuación.
Agua
|
37.6 g
|
37.6
|
g
|
37.6%
|
La energía (calorías)
|
316 kcal
|
316
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1322 kJ
|
1322
|
kJ
|
|
Proteína
|
3 g
|
3
|
g
|
3%
|
lípido total (grasa)
|
16.1 g
|
16.1
|
g
|
16.1%
|
Ceniza
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
42.6 g
|
42.6
|
g
|
42.6%
|
Fibra, dietética total
|
2.6 g
|
2.6
|
g
|
2.6%
|
Calcio, Ca
|
22 mg
|
22
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
1.22 mg
|
1.22
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
10 mg
|
10
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
43 mg
|
43
|
mg
|
0.04%
|
Potasio, K
|
65 mg
|
65
|
mg
|
0.06%
|
Sodio, Na
|
374 mg
|
374
|
mg
|
0.37%
|
Zinc, Zn
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.047 mg
|
0.047
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.224 mg
|
0.224
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.4 µg
|
2.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.3 mg
|
1.3
|
mg
|
|
tiamina
|
0.141 mg
|
0.141
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.106 mg
|
0.106
|
mg
|
|
La niacina
|
1.425 mg
|
1.425
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
15 µg
|
15
|
µg
|
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
29 µg
|
29
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.08 µg
|
0.08
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
172 IU
|
172
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.457 g
|
2.457
|
g
|
2.46%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.516 g
|
1.516
|
g
|
1.52%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.834 g
|
0.834
|
g
|
0.83%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.449 g
|
7.449
|
g
|
7.45%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
7.299 g
|
7.299
|
g
|
7.30%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
5.376 g
|
5.376
|
g
|
5.38%
|
18: 2 indiferenciada
|
4.808 g
|
4.808
|
g
|
4.81%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.568 g
|
0.568
|
g
|
0.57%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
isoleucina
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
0.12%
|
leucina
|
0.211 g
|
0.211
|
g
|
0.21%
|
lisina
|
0.121 g
|
0.121
|
g
|
0.12%
|
metionina
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
cistina
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
fenilalanina
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
0.14%
|
tirosina
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
0.09%
|
valina
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
0.14%
|
arginina
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
0.11%
|
histidina
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
0.06%
|
alanina
|
0.093 g
|
0.093
|
g
|
0.09%
|
Ácido aspártico
|
0.156 g
|
0.156
|
g
|
0.16%
|
Ácido glutamico
|
0.906 g
|
0.906
|
g
|
0.91%
|
glicina
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
prolina
|
0.314 g
|
0.314
|
g
|
0.31%
|
serina
|
0.154 g
|
0.154
|
g
|
0.15%
|
Nutrientes en Empanada, empanadas fritas, cereza